Le Flow : bien-être et performance
Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus facilement. Passez au prochain niveau avec Le Flow : leflow.ca.

Pour un programme personnalisé pour mieux canaliser votre agitation mentale, visitez leflow.ca - le premier appel est gratuit.

Soundtrack = Simmy - Ubala

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Mettez en oeuvre ce truc facile pour vous débarasser de la peur du jugement des autres et oser ce que vous voulez.

Pour un coup de pouce pour passer à l'acte, visitez leflow.ca et inscrivez-vous pour un appel d'évaluation gratuit.

Soundtrack = The Owl - Tie Me Down

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Limitez votre agitation mentale, réduisez votre stress et améliorez vos performances en apprenant à vous inscrire dans le moment présent avec un exercice simple que vous pouvez faire n'importe quand. 

Soundtrack = Ma-e - LeVibe

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La pandémie du coronavirus représente la plus grande menace pour la santé mentale depuis la seconde guerre mondiale. Votre santé mentale n'est pas un luxe, c'est une priorité, soyez proactif et faites ce qu'il faut pour la préserver.

Passez à l'action:
 
1) Suivez ce lien pour un exemple de routine dont vous pourriez vous inspirer: leflow.ca/mxlfree-preparer
 
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