Le Flow : bien-être et performance
Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus facilement. Passez au prochain niveau avec Le Flow : leflow.ca.

Démarrez 2022 du bon pied, inscrivez-vous au Club Le Flow : leflow.ca/club

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Boostez votre mental, reprenez le contrôle de votre vie et réalisez ce qui compte vraiment pour vous, tout simplement : leflow.ca/club

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Ne vous laissez pas déborder par vos émotions, visitez leflow.ca/club

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Les exercices de cette série sont disponibles ici (tag =  pensées) : leflow.ca/club

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L'exercice Détente rapide est disponible ici : leflow.ca/club

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Venez participer aux ateliers du Club Le Flow : leflow.ca/live - au besoin, rendez vous au bas de la passage, sélectionnez votre langue et suivez les instructions.

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Prenez votre développement personnel en main, bougez-vous : leflow.ca/club

Soundtrack = (1) Prigida - Indigo Dream (2) Mashamplani – Bangiphethe

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Venez participer aux workshops du Club Le Flow dès maintenant, c'est gratuit : leflow.ca/live

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Vous avez quarante ans ou vous êtes sur le point de les avoir? Don’t freak out, I got you covered :-) Venez participer au Séminaire 4.0 - tous les détails ici: leflow.ca/40

Soundtrack = (1) Makoya Feat Exit & Mushe – Dance, (2) Pryces - Aspire, (3) ATM – Follow Your Heart, (4) Twasa ft. Pkhay - Next One

 

 
 
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Category:general -- posted at: 1:16pm EDT

Non, vous n'êtes pas trop vieux ou trop vieille pour changer de carrière, pour partir en affaire, pour trouver l’amour, pour recommencer.

Libérez-vous des limites que vous vous imposez, rendez-vous à cette adresse pour un appel exploratoire gratuit et découvrir tout ce dont vous êtes capable: leflow.ca.

Soundtrack = Emapea - Best Believe

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Category:general -- posted at: 6:38pm EDT

Passez des intentions aux réalisations concrètes, inscrivez-vous pour une session de coaching gratuite: leflow.ca

Soundtrack = M'du - Thatha

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Pour un programme personnalisé pour mieux canaliser votre agitation mentale, visitez leflow.ca - le premier appel est gratuit.

Soundtrack = Simmy - Ubala

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Category:general -- posted at: 12:00pm EDT

Mettez en oeuvre ce truc facile pour vous débarasser de la peur du jugement des autres et oser ce que vous voulez.

Pour un coup de pouce pour passer à l'acte, visitez leflow.ca et inscrivez-vous pour un appel d'évaluation gratuit.

Soundtrack = The Owl - Tie Me Down

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Limitez votre agitation mentale, réduisez votre stress et améliorez vos performances en apprenant à vous inscrire dans le moment présent avec un exercice simple que vous pouvez faire n'importe quand. 

Soundtrack = Ma-e - LeVibe

Réclamez votre session de coaching gratuite: leflow.ca > complétez le formulaire

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La pandémie du coronavirus représente la plus grande menace pour la santé mentale depuis la seconde guerre mondiale. Votre santé mentale n'est pas un luxe, c'est une priorité, soyez proactif et faites ce qu'il faut pour la préserver.

Passez à l'action:
 
1) Suivez ce lien pour un exemple de routine dont vous pourriez vous inspirer: leflow.ca/mxlfree-preparer
 
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Category:general -- posted at: 12:18pm EDT

Contrairement à ce qu'on veut vous faire croire, votre meilleure option pour améliorer vos chances d'atteindre vos objectifs est d'étendre votre zone de confort, pas d'en sortir, et la façon la plus efficace d'étendre votre zone de confort est de faire l'expérience du flow le plus souvent possible.

Trouvez votre flow: leflow.ca

Soundtrack de cet épisode = Giant Swing - Woo me (Street Mix)

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Category:general -- posted at: 11:28am EDT

Quelles aptitudes avez-vous développées en 2020 qui vont vous aider à avoir du succès en 2021?

Visitez leflow.ca et découvrez comment passer des rêves aux réalisations concrêtes. 

 

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Category:general -- posted at: 11:18am EDT